脂質異常症｜和歌山市の胃腸内科・内科・内視鏡検査｜いしぐちクリニック

コレステロール値が気になる方へ

「コレステロールが高い」「中性脂肪の値が基準を超えている」健康診断でこうした指摘を受けても、体調に変化がなければ、つい後回しにしてしまいがちです。

しかし、脂質異常症は自覚症状がないまま血管の内側に脂質を溜めて、動脈硬化を進行させます。ある日突然、心筋梗塞や脳梗塞といった重大な病気を引き起こすこともあるため、「症状がないから大丈夫」とは言えません。

和歌山市・北島のいしぐちクリニックでは、脂質異常症の診断・治療に対応しています。健康診断で数値を指摘された方は、お早めにご相談ください。

脂質異常症とは

血液中の脂質（コレステロールや中性脂肪）のバランスが崩れた状態を「脂質異常症」と言います。以前は「高脂血症」と呼ばれていましたが、善玉コレステロールが低い状態も含めて、現在はこの名称が使われています。

脂質異常症には、主に以下の3つのタイプがあります。

これらの異常が続くと、血管の壁に脂質が溜まり、動脈硬化が進行していきます。

脂質異常症の原因

生活習慣によるもの

脂質異常症の多くは、食生活や運動習慣が原因で発症します。

遺伝や他の病気によるもの

家族性高コレステロール血症のように、遺伝的な要因で発症する場合もあります。また、甲状腺機能低下症や糖尿病、腎臓病などが原因で脂質異常症になることもあります。

脂質異常症と動脈硬化

脂質異常症を放置すると、血管の内側にコレステロールなどが溜まり、血管が狭く硬くなっていきます。これが「動脈硬化」です。

動脈硬化が進行すると、以下のような重大な病気を引き起こす可能性があります。

脂質異常症は高血圧や糖尿病と合併することも多く、これらが重なるとさらにリスクが高まります。

当院の脂質異常症治療

数値が高いからとすぐに薬ではなく

当院では「薬がなくなるのが理想」という考えのもと、まずは食事や運動の見直しから始めることを大切にしています。数値が高いからといって、すぐにお薬での治療を始めるわけではありません。

生活習慣を改善することで数値が下がれば、それが一番です。患者様のライフスタイルに合わせて、続けられる方法を一緒に考えていきます。

食事で意識したいこと

脂っこい食事を控えることはもちろんですが、食物繊維を積極的に摂ることも効果的です。野菜や海藻、きのこ類を意識して食べるようにしましょう。

中性脂肪が高い方は、糖質やアルコールを減らすことで数値が改善することがあります。禁酒までしなくても、量を調整するだけで変化が見られる場合もあります。

続けられる運動を

運動は脂質のバランスを整えるのに効果的です。ただし、忙しい日々の中で特別な時間を作るのは難しいものです。

当院では、日常生活の中に運動を取り入れる方法をおすすめしています。1日10回のスクワットや、通勤時に少し歩く距離を増やすなど、ご自身のペースで続けられることから始めてみましょう。

必要に応じた薬物療法

生活習慣の改善を続けても数値が下がらない場合や、すでに動脈硬化が始まっている場合は、お薬による治療を行います。脂質のタイプに応じて、コレステロールを下げるお薬や中性脂肪を下げるお薬を使い分けます。

定期的な血液検査で効果を確認しながら、必要に応じてお薬の調整を行っていきます。

定期的な検査で数値を確認

脂質異常症は自覚症状がないため、定期的な検査で数値を確認することが大切です。健康診断で指摘を受けた方はもちろん、ご家族に心筋梗塞や脳卒中を経験された方がいる場合も、一度検査を受けられることをおすすめします。

気になる数値がございましたら、お気軽に当院へご相談ください。